Tävlingen är avslutad
Hej mina vänner!
Är hemma efter en heldag i Uddevalla. En mycket lyckad dag får jag lov att säga. Kommer hem med en välförtjänt 4:e plats, vilket är otroligt bra för att vara första tävlingen för sässongen. Dessutom var det den första med nya tränare. Nöjda och glada vart vi satt i bilen påväg hem i alla fall. Grymt fina serier bjöds det på!
(Nej, det är inte jag som har tävlat, utan en av mina tjejer). Den 12:e November kommer flera av mina tjejer att tävla, då ser vi framemot flera fina serier.
Är hemma efter en heldag i Uddevalla. En mycket lyckad dag får jag lov att säga. Kommer hem med en välförtjänt 4:e plats, vilket är otroligt bra för att vara första tävlingen för sässongen. Dessutom var det den första med nya tränare. Nöjda och glada vart vi satt i bilen påväg hem i alla fall. Grymt fina serier bjöds det på!
(Nej, det är inte jag som har tävlat, utan en av mina tjejer). Den 12:e November kommer flera av mina tjejer att tävla, då ser vi framemot flera fina serier.
Nu: tävling
Morsning korsning!
Var uppe innan tuppen denna söndagsmorgon. Tar tuppen sovmorgon på söndagar förresten? Tänkte att förr var söndagen typ helig(?)
Aja. Jag är fixad och klar för att åka, väntar på att bli hämtad. Skulle bli det 7:14 enligt Rebecca, varför just 14 har jag funderat på sen jag fick smset igårkväll?
Var uppe innan tuppen denna söndagsmorgon. Tar tuppen sovmorgon på söndagar förresten? Tänkte att förr var söndagen typ helig(?)
Aja. Jag är fixad och klar för att åka, väntar på att bli hämtad. Skulle bli det 7:14 enligt Rebecca, varför just 14 har jag funderat på sen jag fick smset igårkväll?
(Det blir så schysst färg i camen när det är mörkt i rummet. Hehe)

Ps. Vintertiden kunde inte komma på en mer läglig dag. Fick ju sova lite längre idag trots att jag gick upp tidigt. Grymt!

Ps. Vintertiden kunde inte komma på en mer läglig dag. Fick ju sova lite längre idag trots att jag gick upp tidigt. Grymt!
Teori Steg 2
Godkväll!
Denna söndagen har jag spenderat på gymnastik kurs, närmre bestämt Teori Steg 2 (Steg 1 gick jag ju i våras). Konstigt nog var Steg 2 enkalre än Steg 1, hur det nu kan gå ihop sig. Troligen för att vi var de första som gick Steg 1 och nu har de tydligen ändrat massor så det skall vara enklare. Gött för dem och kanske lite för mig som får det enklare nu på Steg 2. Hehe. Skall göra prov om ett par veckor. Jippie!
Denna söndagen har jag spenderat på gymnastik kurs, närmre bestämt Teori Steg 2 (Steg 1 gick jag ju i våras). Konstigt nog var Steg 2 enkalre än Steg 1, hur det nu kan gå ihop sig. Troligen för att vi var de första som gick Steg 1 och nu har de tydligen ändrat massor så det skall vara enklare. Gött för dem och kanske lite för mig som får det enklare nu på Steg 2. Hehe. Skall göra prov om ett par veckor. Jippie!

Material för både Teori Steg 1 & 2.

Träningslära för idrotterna, en bok för alla idrotter!

Anatomi, Biomekanik och Ledrskap Steg 1. Böckerna är från Steg 1, men används
även i Steg 2.

Ledarskap Steg 2, Kost och Idrottsskador. Från Steg 2.

Träningslära för idrotterna, en bok för alla idrotter!

Anatomi, Biomekanik och Ledrskap Steg 1. Böckerna är från Steg 1, men används
även i Steg 2.

Ledarskap Steg 2, Kost och Idrottsskador. Från Steg 2.
Body & Soul mässa
Godkväll!
Är helt galet trött! Har precis duschat och parkerat mig i soffan, där skall jag tillbringa resten av kvällen. Dagen har jag tillbringat precis hela dagen på Aranäsgymnasiet. Där ordnades det idag Body & Soul mässa och mina tjejer hade uppvisning. Efter mycket om och men blev uppvisningen av och tjejerna var jätte duktiga (även om de fick köra lite ute).
Visar bilder när jag fått dem från de som fotat (fotade med min iphone, men det blev inget bra alls). Så väntar på bilder tagna med systemkamera.
Är helt galet trött! Har precis duschat och parkerat mig i soffan, där skall jag tillbringa resten av kvällen. Dagen har jag tillbringat precis hela dagen på Aranäsgymnasiet. Där ordnades det idag Body & Soul mässa och mina tjejer hade uppvisning. Efter mycket om och men blev uppvisningen av och tjejerna var jätte duktiga (även om de fick köra lite ute).
Visar bilder när jag fått dem från de som fotat (fotade med min iphone, men det blev inget bra alls). Så väntar på bilder tagna med systemkamera.
Veronica Wagner i Superstars
Superstars med Veronica Wagner nu, grymt! Det är påtiden att gymnaster tar mer plats i tvrutan. Gärna lite mer gymnastik i allmänhet också.
Veronica Wagner, Fristående SM 2011
Gymnastiiiiik
Nu bär det alldeles strax av mot hallen för att tillbringa 5 timmar av denna lördags morgon/förmiddag. Äsch, det är kul, så vem är jag att klaga? Tror jag skall vara extra hård idag, moahahaha!


Gymnastik på morgondagens shemat
Nu är det dags att sova. Imorgon väntar 5 timmar gymnastik (9:00-14:00). Därefter skall jag och pappa hem till farmor en sväng, hon fyller nämligen år. Så ja, jag har en lång dag framför mig. Godnatt!
En av mina tjejer på KM.


Bra träning
Hellu!
Har haft ytterligare en super träning med tjejerna på gymnastiken idag! Åh, så lycklig man är när man kommer hem då! Många tjejer som lärt sig nya saker och många som är på G med nya saker. Det är så roligt!
På onsdag är det träning med den andra gruppen och på lördag är det träning med båda grupperna. Sweet!
Har haft ytterligare en super träning med tjejerna på gymnastiken idag! Åh, så lycklig man är när man kommer hem då! Många tjejer som lärt sig nya saker och många som är på G med nya saker. Det är så roligt!
På onsdag är det träning med den andra gruppen och på lördag är det träning med båda grupperna. Sweet!
En av mina tjejer på Sommarskolan.


Dunder träning
Hade en fruktansvärt bra träning med mina tjejer idag. Vi började med styrka som de genomförde jätte duktigt och sedan fortsatte vid med att punktöva olika övningar på olika redskap. Tjejerna var fokuserade och motiverade hela träningen igenom vilket gjorde träningen hur kul som helst!
Flera tjejer som klarade nya övningar som de fick visa för sina kompisar. Hur kul som helst! Nu laddar vi med nya ännu svårare övningar. För det är dem värda!
Åh, man blir så glad efter sådana här träningar! Vill bara träna mer, mer och mer! Nu är det inte träningen med den gruppen förrän om en vecka, för på lördag har vi inte hallen. Buh.
Bild på en av mina tjejer från tävling i våras.
Flera tjejer som klarade nya övningar som de fick visa för sina kompisar. Hur kul som helst! Nu laddar vi med nya ännu svårare övningar. För det är dem värda!
Åh, man blir så glad efter sådana här träningar! Vill bara träna mer, mer och mer! Nu är det inte träningen med den gruppen förrän om en vecka, för på lördag har vi inte hallen. Buh.
Bild på en av mina tjejer från tävling i våras.

Möten
Ahaa. Började med ledarmöte i AG Elit 1 kl.16:30, fortsatte med ledarmöte i Tölö GF 18:00, som senare övergick till AG4 möte. Var hemma 22:02. Eh? Ja, möten är vi ju bra på i alla fall.
MEN, det gör mig ingenting för det var med glada besked vi gick därifrån. Det här kommer bli en grym termin!
MEN, det gör mig ingenting för det var med glada besked vi gick därifrån. Det här kommer bli en grym termin!
Gymnastiken är igång
Idag startade jag upp den andra gymnastikgruppen, så nu är det igång på riktigt! Det var ett gäng riktigt trötta tjejer som gick ifrån gympasalen efteråt. Efter att ha slappat i flera veckor var det tufft att börja träna igen. Jag tycker ändå att de var duktiga och kämpade på bra.
Flickorna fick skriva ner vad de vill lära sig under terminen. Såhär på kvällskvisten har jag sammanställt det. Nu har jag något att utgå ifrån när jag skall lägga upp planeringen för resten av terminen.
Flickorna fick skriva ner vad de vill lära sig under terminen. Såhär på kvällskvisten har jag sammanställt det. Nu har jag något att utgå ifrån när jag skall lägga upp planeringen för resten av terminen.
Bild på en av mina tjejer på sommarskolan.


Sommarlov
Sista gymnstikträningen för den här terminen om en pytte stynd. Sedan är det sommarlov fram till v.32, sick! Hur skall jag klara mig utan gymnastik tills dess? Tur att man har småbröder som vill träna hemma!

Sista träningen
Hej, hej, hallå dagboken!
Jag har precis tagit en välbehövli dusch efter dagens gymnastik träning 17:00-20:00 (nej, jag har inte tränat själv utan tränat tjejerna). Föreningen har fått en ny trampolin, hur cool som helst! Var hemskt sugen på att kliva upp och testa, men struntade i det idag. Kan dock lova att jag innan terminen är slut skall upp och köra en volt eller två!
Idag var förresten sista träningen innan lördagens tävling. Jag har ju börjat "skolas in" som tränare i en av tävlingsgruppperna nu, så nu blir det många tävlingar framöver! Dock är lördagens tävling den sista för säsongen, men till hösten blir det massor av tävlingar! Tjejerna tränade på bra och serierna ser fina ut, två stycken (mina två gamla som jag plockat med mig) har nya serier till tävlingen och de sitter fint! Nu är det bara att hoppa på en bra tävlingsdag också!
Jag har precis tagit en välbehövli dusch efter dagens gymnastik träning 17:00-20:00 (nej, jag har inte tränat själv utan tränat tjejerna). Föreningen har fått en ny trampolin, hur cool som helst! Var hemskt sugen på att kliva upp och testa, men struntade i det idag. Kan dock lova att jag innan terminen är slut skall upp och köra en volt eller två!
Idag var förresten sista träningen innan lördagens tävling. Jag har ju börjat "skolas in" som tränare i en av tävlingsgruppperna nu, så nu blir det många tävlingar framöver! Dock är lördagens tävling den sista för säsongen, men till hösten blir det massor av tävlingar! Tjejerna tränade på bra och serierna ser fina ut, två stycken (mina två gamla som jag plockat med mig) har nya serier till tävlingen och de sitter fint! Nu är det bara att hoppa på en bra tävlingsdag också!
Sjukt snygg tränaroutfit också, min riktiga tränartröja låg i tvätten. Buh!


Bilder från KM
För ett bra tag sedan lovade jag bilder från KM, det har dock inte blivit av att jag lagt upp dem. Tyvärr var det inte många bilder tagna på mina tjejer, men här är i alla fall dem som finns. Ni som vill kolla på fler bilder från vårt KM kan klicka [här].


Fristående steg 1.

Barr steg 2.

Fristående steg 2.

Fristående steg 3.

4-kamp steg 1.

4-kamp steg 2.

4-kamp steg 3
Skriver brev
Sitter och skriver små brev till mina gymnastik tjejer, har dock bara kommit igenom 6 av 22 tjejer så jag vet inte om jag orkar fortsätta eller om jag skiter i det? Tänkte skriva några rader om varje tjej för att peppa dem inför hösten, skriver vad som varit bra den här terminen, vad dem är duktiga på och vad de kan träna på under sommaren. Låter inte det som en rolig idé?
Hmm.. jag har imorgon på mig att fortsätta och sedan kanske jag hinner lite på måndag också. Allt beror på hur länge jag och mamma befinner oss på Gekås. Hehe.
Hmm.. jag har imorgon på mig att fortsätta och sedan kanske jag hinner lite på måndag också. Allt beror på hur länge jag och mamma befinner oss på Gekås. Hehe.
Första träningen
Tju!
Första träningen i den nya gruppen igår. En grupp med super mysiga tjejer får jag lov att säga. Viss skillnad på att träna en elit grupp får jag lov att säga. Viss skillnad på 8 tjejer och 22 får jag också lov att säga. Hehe. Men det var roligt och jag längtar redan till nästa gång. Missar ju tyvärr träningen nu på onsdag eftersom min lillebror tar studenten då. Höhö.
Det verkade som de två tjejerna jag och Rebeccca tog med oss trivdes de också, även om det blev en tuff första träningen. De är inte vana vid en så intensiv träning och i vanliga fall tränar de inte tre timmar utan bara två.
Aja, tror höstterminen kommer bli en helt fantastiskt termin i alla fall!
Första träningen i den nya gruppen igår. En grupp med super mysiga tjejer får jag lov att säga. Viss skillnad på att träna en elit grupp får jag lov att säga. Viss skillnad på 8 tjejer och 22 får jag också lov att säga. Hehe. Men det var roligt och jag längtar redan till nästa gång. Missar ju tyvärr träningen nu på onsdag eftersom min lillebror tar studenten då. Höhö.
Det verkade som de två tjejerna jag och Rebeccca tog med oss trivdes de också, även om det blev en tuff första träningen. De är inte vana vid en så intensiv träning och i vanliga fall tränar de inte tre timmar utan bara två.
Aja, tror höstterminen kommer bli en helt fantastiskt termin i alla fall!
Snart dags
Tju!
Igår var det föräldramöte med den nya gymnastikgruppen. Det gick bra, föräldrarna verkar mycket glada, hoppas att tjejerna blir lika glada! På onsdag skall jag och Rebecca ner för att kolla lite hur deras träningar ser ut idag med deras nuvarande tränare. Hoppas på att få lite kött på benen innan det är dags att själv ta över. Hehe. Den 15:e juni kör nämligen jag och Rebecca vår första egna träning!!
Jag är faktiskt både spänd och förväntansfull inför det här. Det skall bli roligt att få träna tävlingstjejer! Lite extra roligt att vi plockar med oss två tjejer från den nuvarande gruppen också, så får dem en chans att visa vad dem går för!
Kan lägga in lite bilder från KM sen, har ju inte fått gjort det tidigare, eller? Här kommer i alla fall en bild på prispallen i steg 3.
Igår var det föräldramöte med den nya gymnastikgruppen. Det gick bra, föräldrarna verkar mycket glada, hoppas att tjejerna blir lika glada! På onsdag skall jag och Rebecca ner för att kolla lite hur deras träningar ser ut idag med deras nuvarande tränare. Hoppas på att få lite kött på benen innan det är dags att själv ta över. Hehe. Den 15:e juni kör nämligen jag och Rebecca vår första egna träning!!
Jag är faktiskt både spänd och förväntansfull inför det här. Det skall bli roligt att få träna tävlingstjejer! Lite extra roligt att vi plockar med oss två tjejer från den nuvarande gruppen också, så får dem en chans att visa vad dem går för!
Kan lägga in lite bilder från KM sen, har ju inte fått gjort det tidigare, eller? Här kommer i alla fall en bild på prispallen i steg 3.

Nu kör vi på med Latin
Hej!
Åkte lite hastigt och lustigt på kurs igår. Jeanette ringde nämligen mig när jag var påväg hem med tåget och frågade om jag var sugen på att gå Teori steg 1, klart att jag var det! Rebecca, Angelica och Danielle skulle ju också med!
Kan väl säga att jag blev minst sagt chockad när jag fick veta vad vi skulle lära oss! ALLA MUSKLER OCH SKLETT DELAR PÅ LATIN!! Jag som knappt kan engelska, kan säga att det här inte blir en lätt match. Det skall också tilläggas att det här enbart är Steg 1, sedan skall vi även köra på med Steg 2. Men vad gör man inte för att tjejern skall få tävla?
Är dock fortfarande mycket fundersam till varför vi behöver kunna latin för att vara gymnastikledare?

Åkte lite hastigt och lustigt på kurs igår. Jeanette ringde nämligen mig när jag var påväg hem med tåget och frågade om jag var sugen på att gå Teori steg 1, klart att jag var det! Rebecca, Angelica och Danielle skulle ju också med!
Kan väl säga att jag blev minst sagt chockad när jag fick veta vad vi skulle lära oss! ALLA MUSKLER OCH SKLETT DELAR PÅ LATIN!! Jag som knappt kan engelska, kan säga att det här inte blir en lätt match. Det skall också tilläggas att det här enbart är Steg 1, sedan skall vi även köra på med Steg 2. Men vad gör man inte för att tjejern skall få tävla?
Är dock fortfarande mycket fundersam till varför vi behöver kunna latin för att vara gymnastikledare?

Missar hela SM
Idag börjar SM i Gymnastik och jag missar HELA! Därför skall jag vara tjurig hela dagen! Förra året när SM i Gymnastik hölls låg jag hemma med halsfluss. Det var perfekt, då kunde jag ligga vid datorn och kolla hela långa dagarna. Det här året har jag fullt upp både fredag, lördag och söndag.
Fredag:
- Skola 8:00-12:00.
- Estrapade på Sticky Fingers 20:30 (hämta biljetterna 16:00-18:00.
Lördag:
- Gymnastikskola 8:00-15:30.
Söndag:
- Gymnastiksola 8:30-16:00.
Så ja, jag undrar vart SM skall komma in?
Här har vi 2010 års svenska mästarinna, Jonna Adlerteg.
Fredag:
- Skola 8:00-12:00.
- Estrapade på Sticky Fingers 20:30 (hämta biljetterna 16:00-18:00.
Lördag:
- Gymnastikskola 8:00-15:30.
Söndag:
- Gymnastiksola 8:30-16:00.
Så ja, jag undrar vart SM skall komma in?
Här har vi 2010 års svenska mästarinna, Jonna Adlerteg.
Gymnastiken är löst
Kan nu pusta ut lite, det verkar som att allt är löst för gymnastikgrupperna till hösten. Jag tror dessutom att det kommer bli riktigt bra. Troligen blir alla parter nöjda och träningen kan fortsätta som vanligt. Fast vänta lite nu, träningen kommer bli bättre än någonsin! Jag lovar!
Åh, vad glad jag är nu. Det är som en stor sten har låssnat från mitt bröst. Kan väl tillägga då att jag blir kvar i min fina AG4, men kommer att befinna mig i ytterligare en grupp på onsdagar och varannan lördag. Fint!
På lördag är det gymnastikskola och jag är redan planerad och klar. Det känns skönt! Nu kan helgen komma. Det skall tydligen bli dåligt väder också, ännu bättre!
Åh, vad glad jag är nu. Det är som en stor sten har låssnat från mitt bröst. Kan väl tillägga då att jag blir kvar i min fina AG4, men kommer att befinna mig i ytterligare en grupp på onsdagar och varannan lördag. Fint!
På lördag är det gymnastikskola och jag är redan planerad och klar. Det känns skönt! Nu kan helgen komma. Det skall tydligen bli dåligt väder också, ännu bättre!
