Komplimanger
Det jag brukar få mest komplimanger för är mina ben och att jag ser bra ut. Vad får ni komplimanger för?
Alla är fina på sitt vis
Hon skriver också att hon är rädd för att visa sig i underkläder framför sin blivande pojkvän. Hon är rädd för vad han skall tycka, rädd för att han skall göra slut efter vad han sett. Det spelar egentligen ingen roll hur vi flickor ser ut, det finns alltid något som oroar oss, framförallt i förhållandet till en partner.
Men vad tjejer sällan tänker på är att den här killen har valt dig. Han tycker om dig för den du är. Och inte bryr väl han sig om att din rumpa är för platt? Eller att dina bröst är för små? Eller för att din mage putar ut? Han älskar dig för den du är, och inte för hur du ser ut.
Du måste acceptera dig själv, både ditt sätt och ditt utseende. Det är då du finner din självsäkerhet, det är också då du kommer få ett bra förhållande till både partner, vänner och utomstående.
Du är fin som du är!
Svartsjukan i förhållandet
En del personer drabbas lättare än andra. Tyvärr är det så att de personer som lider av dålig självkänsla och dåligt självförotrende också är dem som drabbas av svartsjuka. Det beror på att dessa personer söker tryggheten och bekräftelsen hos någon annan, som de är rädda att förlora.
Därför är det viktigt om man lider av svartsjuka att man försöker arbeta bort det. Framförallt gäller det att arbeta upp sin självkänsla och sitt självförtroende. Att söka tryggheten hos någon annan förbättrar inte det verkliga problemet, det puttar det bara lite åt sidan.
Vad som också är viktigt är att du berättar för sin partner hur du känner. Om din partner umgås mycket med en speciell kille/tjej, berätta för honom/henne hur du känner. Men du måste också poängtera att han/hon faktiskt får umgås med sina vänner. Din partner skall inte drabbas av din svartsjuka. Var också noga med att berätta att du är villiga att arbeta bort din svartsjuka, så vet din partner om det och kan hjälpa dig.
Att vara tillsammans med någon handlar om att ha förtroende för personen. Därför borde inte svartsjuka uppstå. Men tyvärr gör den det ändå..
Hitta sälvförtroendet
Men för att bli av med dem hjälper det inte att söka bekreftelse hos andra. Det enda du vinner på det är ett beroende av vad andra tycker om dig. Vilket inte hälper dig ett skvatt i ditt självförtroende. Det du behöver göra är att jobba med dig själv, börja tycka om dig själv för den du är och tycka om dig själv för hur du ser ut.
Om det är något du inte tycker om hos dig själv, jobba med det. Forma dig själv till den människan du vill vara. Det finns ingen annan som kan göra det åt dig. Var precis som du vill. Vill du bli bättre på att ge andra människor beröm, eller vill du bli bättre på att säga ifrån. Jobba med det och du kommer snart att bli den personen du vill vara.
Trivs du inte med hur du ser ut. Gör iordning dig så att du trivs med hur du ser ut. Om det krävs att du skall gå upp en halvtimma tidigare varje dag och sminka dig - gör det. Men se till att när du väl trivs med hur du ser ut iordning gjord, jobba med att trivas även ofixad. Det kan vara att dra ner på sminkandet, eller alltid gå utan smink hemma så att du vänjer dig vid att se dig själv utan smink.
Klä dig bara i kläder som du trivs med. Kläder som du känner dig snygg i. Halsband och smycken kan piffa upp det mesta. Glöm för all del inte leendet, det fixar det mesta!
Ditt självförtroende kommer att spegla av sig på både din personlighet och ditt utseende. Folk kommer att beröma dig för både din personlighet och för ditt utseende. Men kom ihåg, man kan inte vara alla tillags. Det gör inget om inte alla älskar dig. För du älskar inte heller alla.
När denna bild togs tyckte jag att jag var skit ful och kunde ibland börja gråta när jag såg mig själv i spegeln. Nu när jag ser tillbaka på bilderna från denna tid undrar jag vad jag egentligen tänkte med. Jag var ju skit söt?
Dessa höga krav
Under min gymnasietid valde jag att satsa på bra betyg i de ämnen som jag gillade och visste att jag var bra i. De ämnen som jag kände gav mig någonting för framtiden. Vilket betyder att jag satsade på alla BF-ämnen (gick Barn- och fritidsprogrammet). Det resulterade till att jag har MVG i troligen alla BF-ämnen, med något undantag VG.
Eftersom gymnasiet är såpass intensivt går det inte att satsa på MVG i alla ämnen, det gäller att välja sina ämnen. Smartas är då att välja ämnen som man tycker är roliga. Ämnen som jag inte fann intressanta och inte kände att jag har lika stor användning av i framtiden valde jag att inte lägga ner lika mycket tid på, för att jag inte skulle köra slut mig helt.
I ämnen som Matematik A, Matematik B, Engelska A, Engelska B, Historia valde jag att lägga mig på G, av den enkla anledningen att jag skulle få jobba ihjäl mig om jag skulle nå högre betyg. G var kämpigt nog i Engelska, då jag praktiskt taget är helt röten i detta ämne. Men efter att ha valt att lägga ribban på ett G kändes det mycket lättare. Det var mitt G jag skulle ha, sen var jag super nöjd!
Något som också hjälpt mig till stor del genom hela min skolgång är "Det går som det går, det är bara att göra om det om det skiter sig". Dessa ord har gjort att jag kunnat lugna ner mig och inte ta det på för stort allvar. Man kan inte göra mer än sitt bästa och räcker det inte till, så får man bli ännu bästare nästa gång!
Så ta det lugnt mina vänner. Skolgången är mycket, men inte hela världen!
Och kom ihåg, jämför dig aldrig med någon annan än dig själv!
Träning för dig
Jag valde att ta upp denna kommentar för att jag tror att många av mina läsare känner ungefär likadant som Emilia.
För att få motivation till att träna måste du finna en träningsform som du tycker är rolig, något som du vill göra och som du känner att du får ut något av. Och för att sen komma enda fram och ta steget till att verkligen börja, så gäller det att ta tag i sig själv och bestämma att du verkligen ska börja.
Men blir faktiskt lite ledsen när du har inställningen att du vill gå ner i vikt. Fixera dig inte vid vikten utan gå in med inställningen om att du ska träna för att må bra. Annars kommer träningen bli som ett tvång och du kämpar hela tiden för att nå lägre och lägre vikter. Tillslut kommer du vara fast i en ond cirkel som är riktigt svår att bryta!
Så försök hitta en träningsform som passar just dig, som du tycker är rolig. Och gå in för att ha kul och må bra!
Nöjd med sig själv
För att öka självförtroendet kan det vara bra att varje dag berätta för sig själv vad man är nöjd med. Det kan vara både utseende mässigt, personligt eller något man har gjort som man tycker är bra. Att skriva ner det i en bok kan vara klokt, då orden blir synliga för dig själv.
Själv brukar jag ta min söta lilla dagbok. Jag skriver inte så mycket om vad jag gör i den boken, jag skriver mest ner mina tankar och känslor. Eftersom jag inte vill lämna ut mina känslor alldeles för mycket i bloggen. I dagboken skriver jag också ner vad jag tycker om hos mig själv.
Ett exempel kan vara mina ögon. Jag är nöjd med mina ögon och jag gillar den gröna färgen skarpt. Jag tycker mina ögon är fina helt enkelt!
Vad är ni nöjda med hos er själva?
Ta komplimangerna
Förr blånekade jag så fort jag fick en komplimang. Sa emot direkt. Vet att det är fler än jag som gör sådant, vilket är synd.
Själv hade jag svårt att tro på vad personen sa. Om någon sa åt mig att jag var söt trodde jag genast att personen ljög. Vilket berodde på flera olika orsaker. Men med tiden lärde jag mig att inse att en person som säger att jag ser bra ut inte säger det utan anledning. Han/hon tycker faktiskt som han/hon säger.
Nu kan jag själv tänka mig hur hemskt det måste kännas att få blånekandet rätt upp i ansiktet. Här säger man vad man tycker till en person och man får mothugg direkt. Tillslut vill man inte ge personen något beröm alls, personen uppskattar ju de ändå inte.
Så tänk på det mina vänner, uppskatta, tacka och tänk på de komplimanger ni får. Annars kommer dem snart att upphöra. Det kan vara svårt i början, det var det för mig. Riktigt svårt. Men så skönt det är sen.
Alla dessa fina komplimanger ni får kommer också hjälpa er till de bättre självförtroendet och den bättre självkänslan som ni alla vill ha. Man blir glad av komplimanger, så enkelt är det. Och det gäller att kunna ta tillvara på dem och spara dem i en liten burk i minnet. Som ett bevis på att jag faktiskt är bra!
Ful då - Söt nu
Men mycket har hänt på de året. Idag ser jag tillbaka på bilderna och tycker dem är ganska fina faktiskt. I spegeln ser jag även en ganska söt tjej.
Så för er tjejer där ute som mår dåligt över att ni inte tycker att ni är söta, med rätt inställning så kommer även ni komma över det. Klarade jag det, så klarar ni det också!
Därför bjuder vi på en till bild från The Studio!
På med självförtroendet
Självförtroende är snyggt. I lagom mängd. Det syns på dig när du går på stan om du trivs med dig själv eller ej. Därför tycker jag att alla flickor och pojkar som läser denna blogg ska fixa ett grymt självförtroende, gå ut på stan och bara glänsa.
Det är egentligen inte så svårt som man kan tro. Med rätt knep blir det ganska enkelt. Låt oss börja med utseendet, det speglar personligheten redigt bra.
Gör dig vardags fin.
Kläder.Klä dig i kläder som du trivs i. Sådant som du känner dig snygg och bekväm i.
Smink. På med sminket om du inte känner dig fräsch utan. Men använd förnuftet, sminkdockor är inte snygga! Lite mascara kan räcka. Om du har ojämn hy eller finnar finns det bra foundations som täcker det.
Hår. Gör något enkelt men snyggt med håret. Är ditt hår tråkigt så färga/tona det eller klipp en roligare frisyr.
Hokkuspokkus. Nu är det bara att sträcka på ryggen, gå ut och möta omvärlden. Skillnaden kommer att synas, jag lovar. Och ack så snygg du blev! Man blir glad av att se bra ut, jag lovar!
Ni blir inte tjocka
Fine om ni äter Mc Donald's, pizza och annan skräpmat varje dag och kryddar det med en påse chips och cola. Då kan ni kanske börja oroa er. Men hur många av er lever så?
Man blir inte tjock av att ta sig en bulle då och då. Kanske inte varje dag, men ni kan med gott samvete unna er en bulle några gånger i veckan. Lite godis på fredag, lördag och lite fanta på de. Ni blir inte tjocka. Ni blir normalt byggda fina tjejer.
Måltiden är för mig en stund då jag njuter riktigt ordentligt. För finns det något bättre än god mat när man är hungrig? Tveksamt. Så jag tycker att ni söta små flickor ska börja njuta av maten lika mycket som jag!
